কম্পিউটার ভিশন সিনড্রোম

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির উন্নতি, উৎকর্ষতা সাধনের ফলে কম্পিউটার, টেলিভিশন, মোবাইল ফোন, ট্যাবলেট পিসি, ই-বুক রিডার, ট্যাবসহ নানান ধরনের প্রযুক্তি পণ্য যেমন সহজলভ্য হয়েছে তেমনিভাবে মানুষের দৈনন্দিন জীবনের অনুষঙ্গে পরিণত হয়েছে। এসব পণ্যের... বিস্তারিত

মাড়ির রোগের সতর্কতা

মাড়ি রোগ প্রকট আকার ধারণ করলে অর্থাৎ মারাত্মক মাড়ি রোগের সঙ্গে হৃদরোগ, ডায়াবেটিস অথবা স্ট্রোকের মতো রোগের যোগসূত্র থাকতে পারে। পেরিওডন্টাল রোগ সার্বিক স্বাস্থ্যের অবনতিও ঘটাতে পারে। পেরিওডন্টাইটিসের কারণে পেরিওডন্টাল পকেট সৃষ্টি... বিস্তারিত

শিশুর যখন চিকুনগুনিয়া

চিকুনগুনিয়া কি? চিকুনগুনিয়া নামটির সঙ্গে এখন কম-বেশি সবাই পরিচিত। বিশেষ করে এই মৌসুমে নতুন এই ভাইরাস জ্বর নিয়ে সবাই বেশ শঙ্কিত। বড়দের পাশাপাশি শিশুরাও এই জ্বরে আক্রান্ত হতে পারে। এমন কি শিশুর... বিস্তারিত

প্রান্তিক মানুষের দোরগোড়ায় স্বাস্থ্য কার্যক্রম

দারিদ্র্য ও অস্বাস্থ্য হাত ধরে চলে। অস্বাস্থ্য, জরা-ব্যাধি দারিদ্র্য চক্রের অন্যতম প্রধান উপাদান। ভঙ্গুর স্বাস্থ্য ও দীর্ঘদিন ধরে চলা রোগ মানুষের আর্থিক অবস্থা সঙ্গীন করে চরম দারিদ্র্যের দিকে ঠেলে দেয়। এটি আমাদের... বিস্তারিত

গরমে সর্দি-জ্বর

সর্দি-জ্বরের সময় বিশ্রামে থাকতে পারলে ভালো। স্বাভাবিক খাবারের পাশাপাশি প্রচুর পানি, লেবুর রস, আনারস, পেয়ারা বা আমলকি জাতীয় খাবার খাওয়া যেতে পারে। এন্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হয় না। জ্বর ও ব্যথানাশক প্যারাসিটামল এবং এন্টিহিস্টামিন... বিস্তারিত

মাদক থেকে মুক্তি পেতে চাই সবার সহযোগিতা

ছেলে বা মেয়ে মাদকাসক্ত- খবরটি শোনার পর বাবা-মা কি করেন? অধিকাংশ ক্ষেত্রে প্রাথমিকভাবে কেউ সন্তানের নেশার খবরটি বাবা-মায়ের কানে তুললে তারা তা বিশ্বাস করতে চান না। সন্তানের প্রতি বাৎসল্য তাদের এই ভয়াবহ... বিস্তারিত

জানা কথা জেনে নিন

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আসছে না! ডাক্তারের পরামর্শ মতো নিয়মিত ওষুধ সেবন করছি, ইনসুলিনও নিচ্ছি তার ওপর মুটিয়ে যাচ্ছি, কী করব? হ্যাঁ তার ওপর এবং খুব সহজেই একটা কাজ করার আছে সেটা হলো হাঁটা,... বিস্তারিত

মাংসপেশির ব্যথা নিয়ে সাওয়াল জবাব

অফিসে হঠাৎ কাজ করছেন উঠতে গিয়ে কোমরের টান লাগল, কিংবা ভারি কিছু তুলতে গিয়ে হঠাৎ পিঠের মাংসপেশিটা শক্ত হয়ে ব্যথা শুরু হয়ে গেল। মাংসপেশির ব্যথা সমন্ধে রোগীদের পাঠানো বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন... বিস্তারিত

ব্যাক-পেইনকে বলুন বিদায়

টেবিল-চেয়ারে বসে যারা কাজ করেন, তাদের অনেকেই ব্যাক-পেইনকে জীবনের সঙ্গী করে নিয়েছেন। ব্যথা বেশি হলে একটা দুটো পেইনকিলার খেয়ে সাময়িক উপশম পান। যাদের অবস্থা তথৈবচ তারা ডাক্তারের কাছে গেলে পার্মানেন্টলি পেইনকিলার, ক্যালসিয়ামসহ... বিস্তারিত

এগিয়ে আসুন রক্তদানে

রক্ত কারখানায় তৈরি হয় না এবং রক্তের কোনো বিকল্প এখনো তৈরি হয়নি। অস্ত্রোপচার, দুর্ঘটনায় রক্তক্ষরণ, প্রসবকালীন অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ, রক্তের ক্যান্সার, রক্তশূন্যতা, হিমোফিলিয়া, থ্যালাসেমিয়া, ডেঙ্গুসহ রক্তের স্বল্পতাজনিত অন্যান্য রোগের চিকিৎসায় রোগীর দেহে রক্ত... বিস্তারিত

ঈদ কাটুক সুস্থতায়

বাঙালি খেতে ভালোবাসে না-এমনটি হওয়ার নয়। আর এই খাওয়ার কারণ যদি হয় ঈদুল ফিতর- মুসলমানদের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় অনুষ্ঠান-তাহলে তো কথাই নেই। ঈদ উৎসব মানেই খাবারের প্রাচুর্যতা। এক মাসের খাদ্যাভ্যাস বদলে এ... বিস্তারিত

হৃদরোগীর ঈদের খাবার

সে দিন ইফতারের পর চেম্বারে আগত এক ভদ্রলোক বললেন, ডাক্তার সাহেব, হৃদরোগ নিয়ে রোজা রেখে চলেছি। কোনো কষ্ট হচ্ছে না, ঈদ বেশি দূরে নয়। আমি কি ঈদের দিন সব খাবার খেতে পারব?... বিস্তারিত

দাঁত ব্রাশের ত্রুটি এবং সঠিক নিয়ম

সকালে নাস্তার পর এবং রাতে খাবার পর বিশেষ করে ঘুমাতে যাওয়ার আগে দাঁত ব্রাশ করতে হবে যাতে করে দন্তক্ষয় রোধ করা যায় এবং মুখের স্বাভাবিক স্বাস্থ্য ভালো রাখা যায়। তবে দাঁত ব্রাশ... বিস্তারিত

গর্ভকালীন সময়ে

একজন নারীর কাছে মা হওয়ার অনুভূতি ভাষায় প্রকাশ করা সম্ভব নয়। শত কষ্টের মাঝেও একজন নারী তার গর্ভকালীন এক ধরনের সুখের অনুভূতি নিয়ে সময় পার করে। গর্ভকালীন কিছু নিয়ম মেনে চললে নিরাপদ... বিস্তারিত

চিকুনগুনিয়ায় করণীয়

বৃষ্টিপাতের সঙ্গে সঙ্গে রাজধানীতে দ্রুত ছড়াচ্ছে মশাবাহিত ভয়ঙ্কর রোগ-চিকুনগুনিয়া। চিকুনগুনিয়া একটি ভাইরাসবাহিত রোগ। জীবনের জন্য এ রোগ সরাসরি হুমকি নয়, কিন্তু আক্রান্ত হলে নানা শারীরিক অসঙ্গতি দেখা দেয়। চিকুনগুনিয়ার লক্ষণ অনেকটা ডেঙ্গুর... বিস্তারিত

ব্যথার রোগীদের রমজান প্রস্তুতি

রহমতের মাস রমজান, এই মাসে রোজা রাখার পাশাপাশি সালাতুত তারাবিহের নামাজ রোজাদারদের জন্য সওয়াব হাসিলের একটি অন্যতম উপলক্ষ। কিন্তু অনেক বাত-ব্যথা রোগী বিশেষ করে যারা হাঁটু বা কোমর ব্যথায় আক্রান্ত তারা এ... বিস্তারিত

রমজানে ওষুধ সেবন

সিয়াম সাধনার পবিত্র রমজান মাস প্রতি বছরের মতো এবারো হাজির হয়েছে তার সওগাত নিয়ে। এ মাসে মুসলমানরা সারাদিন রোজা রেখে আল্লাহর ইবাদত করে সময় কাটান। রমজান মাস অফুরন্ত রহমত, মাগফিরাত ও নাজাতের... বিস্তারিত

ডায়রিয়া থেকে কিডনি রোগ

ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা হয়নি এমন লোক খুঁজে পওয়া যাবে না। অপরিষ্কার পানি, নোংরা ও বাসি খাবার খাওয়া মূলত ডায়রিয়ার প্রধান কারণ। খাবার বা পানির সঙ্গে বিভিন্ন প্রকার জীবাণু ও টক্সিন মানবদেহের... বিস্তারিত

চিকুনগুনিয়া দরকার প্রতিরোধ

** ডা. শাহ্ মেহেদী বিন জহুর ** চিকুনগুনিয়া ভাইরাসঘটিত একটি রোগ যা সংক্রমিত এডিস মশা দ্বারা ছড়িয়ে পড়ে। এই চিকুনগুনিয়া ‘টোগাভিরিড’ পরিবারভুক্ত ‘আলফাভেরাস’ প্রজাতির ভাইরাসঘটিত একটি রোগ। চিকুনগুনিয়া শব্দটি এসেছে আফ্রিকান মারুন্ডি... বিস্তারিত

স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে সিয়াম পালন

রমজানে আমাদের খাদ্যাভ্যাস হওয়া উচিত খুবই সাধারণ এবং আমাদের প্রাত্যহিক খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে এটির খুব একটা পার্থক্য থাকা উচিত নয়। রমজানেও কিন্তু আমরা তিন বেলাই খাচ্ছি। আমরা যদি এভাবে ভাবি যে সাহরি আমাদের... বিস্তারিত