হাড় ক্ষয়

অস্টিওপোরোসিস বা অস্থি ক্ষয় বা হাড়ের ক্ষয় রোগ এমন একটি অসুখ যার ফলে হারের ঘনত্ব নির্দিষ্ট মাত্রায় কমে যাওয়ায় হাড় দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে যায়। ২০ থেকে ৩৫ বছর পর্যন্ত হাড় তার... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস ও নারী

ডায়াবেটিস একটি অনিরাময়যোগ্য রোগ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে বিশ্বব্যাপী মানুষের মৃত্যু ও শারীরিক অক্ষমতার একটি প্রধান কারণ হলো ডায়াবেটিস। নারী, পুরুষ, শিশু নির্বিশেষে সবারই ডায়াবেটিস হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। নিয়ন্ত্রিত না হলে নীরব... বিস্তারিত

ঘাড়ে ব্যথা বা নেক পেইন

কনজারভেটিভ বা মেডিকেল চিকিৎসায় ভালো না হলে, ব্যথা ক্রমান্বয়ে বাড়তে থাকলে, স্নায়ু সমস্যা দেখা দিলে, বাহু, হাত ও আঙুলে দুর্বলতা এবং অবশ ভাব দেখা দিলে এবং প্রস্রাব বা পায়খানার নিয়ন্ত্রণ না থাকলে... বিস্তারিত

ইন্টারনেট! প্রয়োজন নাকি আসক্তি?

ইন্টারনেটের ব্যবহার বাড়ছে। শুধু কম্পিউটার থেকেই নয়, মোবাইল থেকেও সহজেই ব্যবহার করা যাচ্ছে ইন্টারনেট। সপ্তাহের সাত দিনই, দিনের চব্বিশ ঘণ্টাই ইন্টারনেট তার দ্বার খুলে রেখেছে। মানুষ ভার্চুয়াল মহাসড়কে উঠে যেখানে মন চায়... বিস্তারিত

হৃদয়ের কথা

ভালোবাসার জন্য নিখাদ ও সুন্দর হৃদয়ের যেমন প্রয়োজন, তেমনি সুস্থভাবে জীবনের চলনেও দরকার সঠিক ছন্দময় হৃদযন্ত্রের। হৃদয়ের ভালোবাসার কথামালাগুলো প্রিয়জনকে জানাতে আমাদের কত ব্যাকুলতা। অথচ হৃদযন্ত্রের সুস্থতার জন্য আমরা সচেতন হই না।... বিস্তারিত

হেপাটাইটিস ‘সি’ ভাইরাস ও মুখের রোগ

এ কথা সবার জানা যে, হেপাটাইটিস ‘সি’ ভাইরাস একটি প্রাণঘাতী ভাইরাস। ক্রনিক লিভার রোগের জন্য হেপাটাইটিস ‘সি’ ভাইরাস দায়ী। হেপাটাইটিস ‘সি’ ভাইরাস একটি আরএনএ ভাইরাস। হেপাটাইটিস ‘সি’ ভাইরাস হেপাটাইটিস এবং কিছু ক্যান্সারের... বিস্তারিত

অ্যাজমা এবং করণীয়

অ্যাজমা খুবই পরিচিত অসুখ, এটি ফুসফুসের দীর্ঘমেয়াদি অসুখগুলোর একটি। এক ধরনের প্রদাহ শ্বাসনালীকে পরিবেশের বিভিন্ন উপাদানের প্রতি অতিসংবেদনশীল করে তোলে। শ্বাসনালীর এই অতিসংবেদনশীলতাই অ্যাজমা উপসর্গের কারণ। এই অসুখে মূলত শ্বাসকষ্ট হয়। শ্বাসনালীর... বিস্তারিত

বেশি ঠাণ্ডায় শিশুকে গোসল নয়

তীব্র শীতে শিশুদের অবস্থা খুবই নাজুক থাকে, কারণ এমন আবহাওয়ায় সহজেই তারা আক্রান্ত হয় সর্দি, কাশি, নিউমোনিয়ায়। তাই এই সময় প্রয়োজন বাড়তি সতর্কতা। বেশি শীতে বাড়ির বাইরে বের না হওয়াই ভালো। এমনিতে... বিস্তারিত

শীতে বাত ব্যথা

টাটকা শাক-সবজি আর পিঠে-পায়েসের শীতই কি বাংলাদেশিদের প্রিয় ঋতু? কারো কাছে উত্তরটা হ্যাঁ, কারো কাছে প্রচণ্ড রকমের ‘না’। শীত নানা কারণেই অনেকের অপ্রিয় ঋতু। কারণগুলোর মধ্যে ব্যথা-বেদনা অন্যতম। আমাদের দেশে ৯ মাসই... বিস্তারিত

রোগের নাম গাউট

গাউট কি? গাউট বা গেঁটে বাত হলো মানব অস্থিসন্ধির প্রদাহজনিত এক প্রকার রোগ। মানবদেহের কিংবা খাবারের মধ্যে বিদ্যমান পিউরিন নামক জৈব পদার্থের বিপাক ক্রিয়ায় উৎপন্ন এক প্রকার বর্জ্য পদার্থ হলো ইউরিক এসিড।... বিস্তারিত

জিহ্বা যখন মানচিত্র!

সারা বিশ্বের মোট জনসংখ্যার শতকরা ৩ ভাগ মানুষের মাঝে জিওগ্রাফিক টাং বা জিহ্বা দেখতে পাওয়া যায়। জিওগ্রাফিক টাং হঠাৎ করে দেখলে মানচিত্রের মতো মনে হতে পারে। জিওগ্রাফিক জিহ্বা ছেলেদের চেয়ে মেয়েদের ক্ষেত্রে... বিস্তারিত

শিশুর মানসিক সমস্যা যখন স্কুল-ফোবিয়া

অনেক শিশুকেই দেখা যায় স্কুলের সময়ে বিভিন্ন শারীরিক উপসর্গ যেমন- মাথা ব্যথা, পেট ব্যথা, বুক ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, দম বন্ধ লাগা- এসব সমস্যার কথা বলে। স্কুলের সব একাডেমিক বিষয়ে তারা চরম অনীহা প্রকাশ... বিস্তারিত

মাংসপেশির আঘাত

মাংসপেশির আঘাত হলো মাংসপেশি ছিঁড়ে যাওয়া, টান খাওয়া বা আঘাতের জন্য রক্ত জমাট বাঁধা। বর্তমানে বিশ্বের সেরা ফুটবলার মেসির খেলা দেখার জন্য আমি সারা রাত জেগে থাকি; সেই মেসি যখন হ্যামস্ট্রিং ইনজুরিতে... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস ও

মুখের রোগ সারা বিশ্বে নভেম্বর মাসে বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস পালিত হয়ে থাকে। ২০১৭ সালের বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসের থিম বা বিষয়বস্তু হলো ‘মহিলা এবং ডায়াবেটিস-আমাদের অধিকার, ভবিষ্যতের সুস্বাস্থ্য’। আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিক ফেডারেশন এ বছর... বিস্তারিত

স্ট্রোক পরবর্তী পুনর্বাসন চিকিৎসা

গত ২৯ অক্টোবর ছিল বিশ^ স্ট্রোক দিবস। এ বছর দিবসটির প্রতিপাদ্য বিষয় ছিল ‘স্ট্রোক কেন প্রতিরোধ করবেন?’ স্ট্রোক এখন সারাবিশে^ একটি আতঙ্কের নাম। কারণ একটি পরিসংখ্যানে দেখা গেছে, প্রতি তিন সেকেন্ডে একজন... বিস্তারিত

নিয়ন্ত্রণযোগ্য রোগ ডায়াবেটিস

১৪ নভেম্বর বিশ্ব জুড়ে ডায়াবেটিস দিবস হিসেবে পালিত হয়ে আসছে। এবারো এই দিনটি পালিত হয়েছে নানাবিধ জনসচেতনতামূলক সেমিনার, র‌্যালি, বিনামূল্যে রক্তের সুগার পরীক্ষাসহ আরো অনেক কর্মকাণ্ডের মধ্য দিয়ে। বর্তমানে ডায়াবেটিস মেলাইটাস রোগটি... বিস্তারিত

দন্ত বিষয়ক ভ্রান্ত ধারণা

দাঁত মানবদেহের এক অমূল্য সম্পদ। যা চিবিয়ে খেতে এবং সৌন্দর্য প্রকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সুন্দর হাসির ধারক ও বাহক হচ্ছে দাঁত। আর সেই দাঁতের ব্যাপারে আমাদের সবচেয়ে বেশি উদাসীনতা। এর অনেকটা... বিস্তারিত

গর্ভকালীন করণীয়

একজন নারীর কাছে মা হওয়ার অনুভূতি ভাষায় প্রকাশ করা সম্ভব নয়। শত কষ্টের মাঝেও একজন নারী তার গর্ভকালীন এক ধরনের সুখের অনুভূতি নিয়ে সময় পার করে। গর্ভকালীন কিছু নিয়ম মেনে চললে নিরাপদ... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করুন : সুশৃঙ্খল জীবনযাপন করুন

ডায়াবেটিস স্বল্পকালীন চিকিৎসায় পুরোপুরি সেরে যাওয়ার মতো অসুখ নয়। এটিকে সারা জীবন ধরে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের নানাবিধ কার্যকরী ব্যবস্থা রয়েছে। ওষুধ ছাড়া নিয়ন্ত্রিত খাদ্য গ্রহণ এবং শারীরিক পরিশ্রম বা ব্যায়ামই... বিস্তারিত

মুখের ব্যথার কারণসমূহ

মুখে বিভিন্ন কারণে ব্যথা হতে পারে। ব্যথার কারণসমূহের সাধারণ একটি ধারণা সবার জানা থাকা প্রয়োজন। নিম্নে মুখে ব্যথার বিভিন্ন কারণসমূহ সংক্ষেপে বর্ণিত হলো- স্থানীয় কারণসমূহ : (ক) দাঁত অথবা মুখের রোগ। (খ)... বিস্তারিত

Bhorerkagoj