রোজায় ওষুধ গ্রহণ

সে দিন এক ভদ্রলোক মোবাইলে বললেন, ডাক্তার সাহেব, আপনার ঢাকার চেম্বার বন্ধ পেয়ে মোবাইল করলাম, আপনাদের চিকিৎসায় হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণে রেখে ভালো আছি। আসছে রমজানে ওষুধ কীভাবে খাব? পরদিন চেম্বারে প্রয়োজনীয় পর্যবেক্ষণের পর... বিস্তারিত

মানসিক সমস্যার কারণ ড্রাইভিং

সরকারি একটি প্রতিষ্ঠানের গাড়িচালক হাবিবুর রহমান। দীর্ঘ পনের বছর ধরে প্রতিষ্ঠানটিতে বিশ্বস্ততার সঙ্গে চাকরি করছেন তিনি। গাড়ি চালনায় হাতেখড়ি তারও প্রায় বছর সাতেক আগে। প্রতিষ্ঠানের বড় কর্তাদের দূরের যাত্রায় গাড়ির স্টিয়ারিং হাতে... বিস্তারিত

সিজার/নরমাল ডেলিভারির ক্ষেত্রে আমদের অবস্থান

কিছুদিন আগে সরকারের উচ্চ পর্যায়ের একটি ঘোষণা বেশ আলোচনায় এসেছে। এখানে বলা হয়েছে অপ্রয়োজনীয় সিজার হলে ডাক্তারের বিরুদ্ধে ব্যাবস্থা নিবে। গাইনোকোলজিস্ট হিসেবে কিছু প্রশ্ন এসে যায়, তা হচ্ছে সিজারের দায়ভার সবই কি... বিস্তারিত

মায়ের বুকের দুধ গরুর দুধের চেয়ে উৎকৃষ্ট

একটি গরিব পরিবারে মায়ের বুকের দুধ হয় না বা কম হচ্ছে ভেবে ৩ মাসের শিশুকে বাড়ির গরুর দুধ ফিডারে খাওনোর ফলে শিশু ভীষণ পুষ্টিহীনতাসহ বিভিন্ন জটিল রোগে আক্রান্ত হয়। দীর্ঘমেয়াদি গবেষণা ও... বিস্তারিত

হেলথ্ টিপস্ :

গ্যাস্ট্রাইটিস বা অ¤ø রোগের দাওয়াই হিসেবে প্রতিদিন সকালে খালিপেটে ১ চা চামচ অলিভঅয়েল-এর সঙ্গে ১ কাপ কুসুম গরম পানি বা কুসুম গরম দুধ মিশিয়ে খেলে ভাল ফলাফল পাওয়া যায়। এ ছাড়া ২... বিস্তারিত

জিজ্ঞাসা

সমস্যা : আমার নাম রাহুল (ছদ্ম)। বয়স ২৮ বছর। আমার সমস্যা হলো প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া করে এবং প্রস্রাবের পড়েও মনে হয় ঠিকমতো হয়নি। কখনো একটু ব্যথাও মনে হয়। এখন কী করতে পারি?... বিস্তারিত

বিষণ্ণতা ও দুশ্চিন্তায় মুখের সমস্যা

যদি আপনি দিনের পর দিন দুশ্চিন্তাগ্রস্ত থাকেন এবং এ অবস্থা ছয় মাস বা তার অধিক সময়ব্যাপী স্থায়ী হয়ে থাকে তাহলে বুঝতে হবে আপনি সার্বিক দুশ্চিন্তাযুক্ত ডিজঅর্ডারে আক্রান্ত। এক কথায় আপনি দুশ্চিন্তাযুক্ত অচলাবস্থার... বিস্তারিত

বেলস পালসি

তুলি এবার এসএসসি পরীক্ষা দিবে। হঠাৎ একদিন ঘুম থেকে উঠে ব্রাশ করতে গিয়ে দেখে তার মুখ একদিকে বাঁকা হয়ে গেছে, ডান চোখ বন্ধ হয় না, কুলি করতে গেলে অন্য পাশে চলে যায়,... বিস্তারিত

সুস্থতার জন্য পানি

২২ মার্চ ২০১৮ ছিল ‘বিশ্ব পানি দিবস’। ১৯৯৩ সাল থেকে প্রতি বছর ফ্রেশ ওয়াটারের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ থিম নিয়ে দিবসটি পালন করা হয়। এ বছরের প্রতিপাদ্য বিষয় ছিল নেচার ফর ওয়াটার। মানব শরীরের... বিস্তারিত

রোগের নাম ডিপথেরিয়া

ডিপথেরিয়া কী? ডিপথেরিয়া হলো করাইনিব্যাকটিরিয়াম ডিপথেরি নামক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা মানবদেহে সংঘটিত এক প্রকার সংক্রামক রোগ। মানুষই এই রোগের একমাত্র পোষক। সাধারণত মানবদেহের ঊর্ধ্ব শ্বসনতন্ত্র কিংবা বিরল ক্ষেত্রে ত্বক ও চোখের কনজাংটিভা এই... বিস্তারিত

হেল্থ টিপস

দীর্ঘ মেয়াদী বা স্বল্প মেয়াদী যেকোনো ধরনের আমাশয় নিরাময়ের জন্য ওষুধ শুরুর আগে কিছু ঘরোয়া দাওয়াই ব্যবহার করা যেতে পারে। যেমন- ১টি কাঁচা কলা ছোলাসহ ধুয়ে ২-৩ পিস করে কেটে দুই কাপ... বিস্তারিত

ব্যথানাশক ওষুধ দীর্ঘদিন নয়

আমরা প্রতিটি মানুষই জীবনে কোনো না কোনো ব্যথায় আক্রান্ত হয়ে ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে থাকি। সাময়িকভাবে ব্যথানাশক ওষুধ তেমন ক্ষতিকর না হলেও দীর্ঘদিন ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়া মারাত্মক ক্ষতিকর। অনেকে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই দিনের... বিস্তারিত

সঠিক খাবার দীপ্তিময় ত্বক

সুন্দর, স্বাস্থ্য উজ্জ্বল ত্বক কে না চায়? লাবণ্যময় ত্বক আমাদের প্রদান করে এক অনন্য ব্যক্তিত্ব। কিন্তু প্রতিদিনের রোদ, ধুলাবালি, দূষণ এমনকি স্ট্রেস কিংবা মানসিক চাপ সবকিছুর ক্ষতিকর প্রভাব পড়ছে ত্বকের ওপর; পাশাপাশি... বিস্তারিত

লাম্বার স্পনডাইলোসিস

আমাদের মেরুদণ্ডকে মেডিকেল পরিভাষায় কয়েকটি ভাগে ভাগ করা হয়েছে যেমন- ঘাড়ের অংশটুকু সারভাইক্যাল স্পাইন, পিঠের অংশকে থোরাসিক স্পাইন, কোমরের অংশকে লাম্বার স্পাইন ও কোমরের নিচের অংশকে স্যাকরাল স্পাইন বলে। আমাদের মেরুদণ্ড সবচেয়ে... বিস্তারিত

আসক্তির নাম যখন ইন্টারনেট

ইন্টারনেটের বদৌলতেই সমগ্র পৃথিবী আজ যেন একটি নিরবচ্ছিন্ন একক গ্রাম। মানব সমাজে এর উপকারী ভূমিকা এতই ব্যাপক যে তা এই স্বল্পপরিসরে বর্ণনা করা প্রায় অসম্ভব। মূলত তথ্যপ্রাপ্তি, শিক্ষা, সামাজিক যোগাযোগ, গবেষণা ও... বিস্তারিত

সমস্যা-সমাধান

সমস্যা আমার নাম সুলতানা বেগম (ছদ্ম)। বয়স ৫২ বছর। গত ২ মাস যাবৎ আমার মুখের ভেতরে ২ পাশের গাল এবং মাড়িতে সাদা রংয়ের ঘা দেখা দিয়েছে। ফলে কিছুই খেতে পারছি না। ভীষণ... বিস্তারিত

বিশ্ব মুখগহŸর স্বাস্থ্য দিবস এবং সার্বিক স্বাস্থ্য

প্রতি বছর ২০ মার্চ ওয়ার্ল্ড ওরাল হেলথ ডে সারা বিশ্বে পালিত হয়ে থাকে। সারা বিশ্বে প্রায় ২০০টি দেশে আনুমানিক ১০ লক্ষাধিক ডেন্টাল সার্জন এ দিনটি পালন করে থাকে। এটি একটি আন্তর্জাতিক দিবস... বিস্তারিত

পরিপূর্ণ পুষ্টি হোক পরীক্ষায় সফলতার চাবিকাঠি

মাধ্যমিক পরীক্ষার বিদায় ঘণ্টা বেজে যেতেই চলে আসে উচ্চ মাধ্যমিক পরীক্ষার বারতা। সারাদেশ জুড়ে প্রায় কয়েক লাখ পরীক্ষার্থী এবার এইচএসসি পরীক্ষায় অংশগ্রহণ করছে। এই সময়টি শিক্ষার্থী এবং অভিভাবকরাও এক ধরনের উদ্বেগ আর... বিস্তারিত

লিভারের রোগে মুখের সমস্যা

লিভারের রোগ প্রায়ই দেখতে পাওয়া যায় এবং অধিকাংশ ক্ষেত্রেই ভাইরাস সংক্রমণের কারণে লিভারের রোগ হয়ে থাকে। অ্যালকোহল সেবন, লিপিড এবং কার্বোহাইড্রেটের বিপাকক্রিয়ায় অচলাবস্থার কারণেও লিভারের রোগ দেখা দিতে পারে। লিভারের রোগে অনেক... বিস্তারিত

প্যারালাইসিসে করণীয়

প্যারালাইসিস বা পক্ষাঘাতগ্রস্ত হচ্ছে মানুষের শরীরে কোনো অংশের মাংসপেশির কর্মক্ষমতা হারানো। মাংসপেশি শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের নাড়াচড়া করিয়ে থাকে, আর যদি ওই অংশের মাংসপেশির কর্মক্ষমতা হারায় তখন রোগী শরীরের ওই অংশের নড়াচড়া করার ক্ষমতা... বিস্তারিত

Bhorerkagoj