প্রোটিন

শরীর গঠনে প্রোটিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ও অপরিহার্য উপাদান। চুল, ত্বক, পেশী, হরমোন ইত্যাদি গঠনে প্রোটিন আবশ্যক। এছাড়াও শক্তির অন্যতম উল্লেখযোগ্য ...

২১ আগস্ট ২০২৪ ১৫:০০ পিএম

“এ জীবন তোমার-আমার, প্রোটিন সবার অধিকার”; “ডিম মাংস দুধ খেলে, সকল প্রকার পুষ্টি মেলে”; “বিশ্বকাপ একদিন আমরাই নিবো, ভাতের সাথে ...

১০ নভেম্বর ২০২২ ১৮:০১ পিএম

সকালের তাড়াহুড়োয় এলাহি পানীয় খাবার বানানোর সময় নেই। তাই অনেক বাড়িতেই চটজলদি সমাধান ডিম! ডিমের নানা পদ বিশ্বজুড়ে মানুষ পানীয় ...

২২ ডিসেম্বর ২০২১ ১২:৩৯ পিএম

বাড়িতে দুধ এলে প্রথমেই আমরা ফুটিয়ে ঠান্ডা করে ফ্রিজে তুলি। সেটা কাঁচা দুধ হোক বা প্যাকেটের। কাঁচা দুধে নানা রকম ...

২৯ জুলাই ২০২১ ১৬:০৮ পিএম

সময় মতো পর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণ করা হলে তা স্বাস্থ্য রক্ষায় বেশি কার্যকর হয়। তাই দিনের কোন সময় কোন পুষ্টি বেশি ...

১৯ নভেম্বর ২০১৭ ১২:২৬ পিএম

আরো পড়ুন