সুস্থ ও শক্তিশালী থাকার জন্য দিনের শুরুটা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আর সেই শুরু হয় সকালের নাশতা দিয়ে। ব্যস্ততার কারণে অনেকেই নাশতা ...
২৫ মার্চ ২০২৬ ১৯:৪০ পিএম
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খাদ্যাভ্যাস বেছে নেওয়া অনেকটা ভারসাম্য রক্ষার মতো বিষয়। বিশেষ করে ফল খাওয়ার ক্ষেত্রে অনেকের মনে প্রশ্ন থাকে—আস্ত ...
১৫ মার্চ ২০২৬ ১৭:১২ পিএম
সব খবর
অনুসরণ করুন
ভোরের কাগজ কর্তৃক সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
