গরমে পেট ঠান্ডা রাখতে এবং শরীর সুস্থ রাখতে দই কিংবা টকদই অত্যন্ত কার্যকর। প্রতিদিন নিয়মিত খাদ্যতালিকায় দই রাখলে শরীর ও ...
১৮ এপ্রিল ২০২৬ ১১:৪১ এএম
আজকাল ভেষজ চা জনপ্রিয়। ফিটনেস ইনফ্লুয়েন্সারদের খাবার থেকে শুরু করে রান্নাঘর পর্যন্ত, বিভিন্ন ধরনের ভেষজ চায়ের চাহিদা রয়েছে। ক্যামোমাইল, পুদিনা, ...
০১ মার্চ ২০২৬ ১৬:০৩ পিএম
বাঁশ...বাংলাদেশে এই শব্দ বেশ সংবেদনশীল এবং নেতিবাচক উপমায় ব্যবহার হয়। তবে আপনি কি জানেন এটি পরিবেশ রক্ষায় কতটা ভূমিকা ...
১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ২১:০১ পিএম
স্বাস্থ্যসচেতন ব্যক্তিরা সুস্থ থাকার নানা কায়দা মেনে চলেন। সকাল থেকে রাত অব্দি থাকতে চেষ্টা করেন নিয়মের মধ্যে। ঘুম থেকে উঠে ...
১১ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ২৩:২৭ পিএম
স্ত্রীর সঙ্গে যোগাযোগ উন্নত করার প্রথম টিপস হলো-কী বলতে চাচ্ছে তা শুনতে শেখা। তিনি যে চিন্তাভাবনা ও অনুভূতি প্রকাশ ...
১০ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ২৩:২৯ পিএম
বর্তমান সময়ে নানা ধরনের ডায়েট বা খাদ্যাভ্যাস জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এর মধ্যে অন্যতম হলো কিটোজেনিক ডায়েট; যেটি সংক্ষেপে কিটো ডায়েট ...
১৬ আগস্ট ২০২৫ ১৫:৫১ পিএম
সজনে পাতা আমাদের দেশের অতি পরিচিত একটি ভেষজ গাছ। এ পাতার গুণের শেষ নেই। সজনে গাছের পাতা, ফল, রস, তেল, ...
০৫ আগস্ট ২০২৫ ২৩:২৩ পিএম
কিসমিস পছন্দ করেন বেশিরভাগ মানুষ। কিন্তু সবাই খান সাধারণ কিসমিস। কালো কিসমিসের কথা অনেকেরই অজানা। এটি কেবল সুস্বাদু নয়, পুষ্টিগুণেও ...
০৯ জুলাই ২০২৫ ২৩:৩৭ পিএম
আমাদের আশপাশে এমন অনেক সহজলভ্য সবজি আছে, যেগুলো নীরবে-নিভৃতে শরীরের জন্য কাজ করে যাচ্ছে চিকিৎসকের মতো। ধুন্দল ঠিক তেমনই একটি ...
০৬ জুলাই ২০২৫ ২৩:৩৪ পিএম
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং নানা পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ ব্ল্যাক কফির স্বাস্থ্য উপকারিতার তালিকা বেশ লম্বা। আসুন জেনে নেওয়া যাক, নিয়মিত ব্ল্যাক কফি পানের ...
২৭ জুন ২০২৫ ২৩:০৭ পিএম
সব খবর
অনুসরণ করুন
ভোরের কাগজ কর্তৃক সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
-68cc1ebd41485.jpg)
