ডায়েট

ওজন কমাতে হলে খাওয়ায় রাশ টানাই সহজ পন্থা বলে মনে করেন অনেকে। শুরু হয় কড়া ডায়েট। কেউ ভরসা রাখেন প্রোটিনে, ...

০৬ মার্চ ২০২৬ ১৪:১১ পিএম

সুস্থ থাকতে ওজন নিয়ন্ত্রণ কিংবা মাংসপেশি গঠনের জন্য অনেকেই এখন প্রোটিন-ভিত্তিক ডায়েট অনুসরণ করছেন। কেউ শুধুই মাংসজাত খাবারে নির্ভর করছেন, ...

০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৬:৫৭ পিএম

বর্তমান সময়ে নানা ধরনের ডায়েট বা খাদ্যাভ্যাস জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এর মধ্যে অন্যতম হলো কিটোজেনিক ডায়েট; যেটি সংক্ষেপে কিটো ডায়েট ...

১৬ আগস্ট ২০২৫ ১৫:৫১ পিএম

কড়া ডায়েট যে এমন বিপদ ডেকে আনবে, তা আগে থেকে আন্দাজও করতে পারেননি কলকাতার অভিনেত্রী পূজারিণী ঘোষ। ...

২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৪:৩৪ পিএম

ডায়েট না করেই ওজন কমাবেন যেভাবে! ...

০৫ জানুয়ারি ২০২৪ ১১:২০ এএম

বাতরোগীদেরকে (আর্থ্রাইটিস) হরহামেশাই টমেটো না খাওয়ার পরামর্শ শুনতে হয়। কারণ হিসেবে অনেকেই বলেন, এতে বাতের সমস্যা দ্বিগুণ হয়। প্রকৃতপক্ষেই তাই? ...

২৮ জানুয়ারি ২০২৩ ১৬:৫৭ পিএম

প্রকৃতিতে বইছে তীব্র শীতের আমেজ। এ পরিবর্তিত পরিবেশে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত আমাদের ত্বক। যদি নিজেকে সুন্দর রাখতে চান তবে ত্বকের ...

০৮ জানুয়ারি ২০২৩ ১১:২৬ এএম

জিমে গিয়ে ঘাম ঝরানোর কসরত নিয়মিত ভাবেই করেন। ট্রেডমিলে দৌড়, সাইক্লিং, ওয়েট ট্রেনিং কিছুতেই কমতি নেই। যত বেশি ঘাম ঝরছে, ...

৩১ জুলাই ২০২২ ১২:১০ পিএম

ঢালিউডের জনপ্রিয় নায়িকা বুবলী নিয়মিত জিম করেন, ডায়েট মেনে চলেন। নায়িকাসুলভ ফিগার ধরে রাখতে নিয়ম-নীতির মধ্যেই চলতে হয় তাকে। কিন্তু ...

১১ জুলাই ২০২২ ০৮:২০ এএম

বলিউডের নায়িকারা যে কড়া ডায়েটের মধ্যে থাকেন তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। মেয়ে ভামিকার জন্মের পর থেকেই ডায়েট ও ...

১৯ এপ্রিল ২০২২ ১১:৫৬ এএম