কোরবানির ঈদের আনন্দ শুধু পশু কোরবানির মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, এর সঙ্গে জড়িয়ে থাকে পরিবার-পরিজনকে নিয়ে একসঙ্গে বসে সুস্বাদু খাবার উপভোগের ...
২৮ মে ২০২৬ ১৩:৩৪ পিএম
ডিমের সঙ্গে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন
অনেকেই ডিম খেতে খুব পছন্দ করেন। ডিমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন, ফাইবার ও অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। একটি ডিম ...
২০ মে ২০২৬ ০৯:৫০ এএম
চোখ ভালো রাখতে খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবার
চোখের সুস্থতা বজায় রাখতে পুষ্টিকর খাবারের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার খেলে দৃষ্টিশক্তি ভালো থাকে এবং চোখের বিভিন্ন সমস্যা ...
১৯ মে ২০২৬ ০৮:৫৯ এএম
শক্তি বাড়াতে কার্যকর যে খাবারগুলো
ক্যাফেইন বা অতিরিক্ত মিষ্টি খাবার খেয়ে অনেকেই সাময়িকভাবে শক্তি অনুভব করেন, কিন্তু কিছু সময় পর আবার দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়েন। ...
১৮ মে ২০২৬ ১০:২১ এএম
স্কুলের খাবারে সাপ, অসুস্থ ১৫০ শিশু
ভারতের বিহারের সহরসা জেলার মহিষী ব্লকের বালুয়াহা মিডল স্কুলে মধ্যাহ্নভোজের খাবারে সাপের বাচ্চা পাওয়ার ঘটনায় ব্যাপক চাঞ্চল্যের সৃষ্টি হয়েছে। এ ...
০৮ মে ২০২৬ ২০:৪৩ পিএম
পেট ভরে খাওয়ার পরও কেন ক্ষুধা লাগে?
ক্ষুধা লাগা বেশ স্বাভাবিক বিষয়। এটি শরীরের একটি স্বাভাবিক সংকেত যা মনে করিয়ে দেয় শরীরের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া সঠিকভাবে চলতে প্রয়োজনীয় ...
০২ মে ২০২৬ ১৭:৪৫ পিএম
ভাত না রুটি, কী খাওয়া উচিত?
ভাত না রুটি কোনটি স্বাস্থ্যের জন্য বেশি উপকারী, তা নিয়ে মানুষের মধ্যে দীর্ঘদিন ধরেই বিতর্ক রয়েছে। অনেকেই মনে করেন, রুটিতে ...
২৫ এপ্রিল ২০২৬ ১০:০১ এএম
হার্ট সুস্থ রাখতে উপকারী যে ৫ সবজি
ক্ষতিকর খাবার খেলে যেমন হার্টের রোগের ঝুঁকি বাড়ে তেমনি উপকারী খাবার গ্রহণ করলে হার্টকে সুস্থ রাখা সম্ভব। আমাদের শরীরে কোলেস্টেরল ...
১৯ এপ্রিল ২০২৬ ১৫:৪০ পিএম
অসহ্য গরমে কী খাবেন, কী খাবেন না
দেশজুড়ে বাড়তে থাকা তাপমাত্রা ও তাপপ্রবাহে বিপর্যস্ত জনজীবন। প্রচণ্ড রোদ, অতিরিক্ত ঘাম ও গরমে অনেকেই ক্লান্তি, পানিশূন্যতা এবং নানা শারীরিক ...
১৯ এপ্রিল ২০২৬ ০৯:৪৫ এএম
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় খাবারের আগে হাত ধোয়ার বিকল্প নেই
খাবার গ্রহণের আগে হাত ধোয়ার অভ্যাসটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনে যতটা সহজ মনে হয়, বাস্তবে ততটাই গুরুত্বপূর্ণ একটি স্বাস্থ্যবিধি ...
-69e0d0c39fbef.jpg)
