স্টাইল

কে না চায় দীর্ঘ, সুস্থ ও প্রাণবন্ত জীবন! তবে সত্য হলো—দীর্ঘায়ু কোনো ভাগ্যের বিষয় নয়, বরং প্রতিদিনের ছোট ছোট অভ্যাসের ...

০৩ জুন ২০২৬ ১৩:৩৬ পিএম

ক্যাফেইন বা অতিরিক্ত মিষ্টি খাবার খেয়ে অনেকেই সাময়িকভাবে শক্তি অনুভব করেন, কিন্তু কিছু সময় পর আবার দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়েন। ...

১৮ মে ২০২৬ ১০:২১ এএম

ত্বক পরিষ্কার ও সুস্থ রাখতে দিনে অন্তত দুবার মুখ পরিষ্কার করা জরুরি। ত্বকের ধরন অনুযায়ী বিভিন্ন ধরনের ক্লিনজার ব্যবহার করা ...

০৬ মে ২০২৬ ১১:৫৬ এএম

ক্ষুধা লাগা বেশ স্বাভাবিক বিষয়। এটি শরীরের একটি স্বাভাবিক সংকেত যা মনে করিয়ে দেয় শরীরের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া সঠিকভাবে চলতে প্রয়োজনীয় ...

০২ মে ২০২৬ ১৭:৪৫ পিএম

রাতে ঠিকমতো ঘুম হচ্ছে না, মানসিক চাপ বাড়ছে, এমনকি রক্তচাপও ঊর্ধ্বমুখী—এসব সমস্যাকে অনেক সময় আমরা শুধু অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের ফল মনে ...

২৬ এপ্রিল ২০২৬ ১৬:০৯ পিএম

ঘাম হওয়া মানবদেহের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, যা শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। তবে অতিরিক্ত ঘাম অনেক সময় অস্বস্তির কারণ হয়ে ...

২০ এপ্রিল ২০২৬ ০৯:৪২ এএম

সুস্থ ও শক্তিশালী থাকার জন্য দিনের শুরুটা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আর সেই শুরু হয় সকালের নাশতা দিয়ে। ব্যস্ততার কারণে অনেকেই নাশতা ...

২৫ মার্চ ২০২৬ ১৯:৪০ পিএম

বলিউডের কাল্ট ক্ল্যাসিক আন্দাজ আপনা আপনা মুক্তির সময় সাড়া না পেলেও পরে জনপ্রিয়তা পায়। তবে পর্দার হাসির আড়ালে শুটিং সেটে ...

২৩ মার্চ ২০২৬ ১২:৩৩ পিএম

সুস্বাস্থ্য বজায় রাখা এবং বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে প্রতিদিন হাঁটা অত্যন্ত উপকারী, এমনটাই দীর্ঘদিন ধরে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলে আসছেন। অনেকের মনে ...

১৬ মার্চ ২০২৬ ১৫:২৮ পিএম

রমজান মাস শেষের দিকে। আর মাত্র কয়েক দিন পরই ঈদ। ঈদের আনন্দ-উৎসবকে সামনে রেখে অনেকেই ত্বকের যত্নে বাড়তি মনোযোগ দিচ্ছেন। ...

১৪ মার্চ ২০২৬ ১৩:২৮ পিএম